Sains telah menunjukkan bahwa tidur malam yang nyenyak sangat penting untuk kesehatan jangka panjang, dan National Institutes of Health merekomendasikan antara 7 dan 9 jam semalam. Tetapi seberapa realistis hal ini bagi orang Amerika pada umumnya? Apakah lokasi merupakan faktor? Kami ingin mencari tahu. Untuk memahami semuanya, kami bertanya kepada 2.000 penduduk AS tentang kebiasaan …
Continue reading “Orang Amerika yang Tidur Terbaik dan Terburuk”